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Salades composées et taboulés

Les salades composées sont des plats polyvalents et nutritifs, parfaits pour diverses occasions. La salade de lentilles et petits légumes est, par exemple, une option saine et rassasiante. Les lentilles, riches en protéines et en fibres, sont mélangées avec des légumes croquants comme les carottes et les poivrons pour une salade non seulement délicieuse mais aussi très nourrissante, convenant parfaitement aux repas équilibrés. Le taboulé, quant à lui, est un plat frais et acidulé, parfait comme accompagnement ou plat principal léger, apportant une touche exotique et parfumée aux repas. Ces salades composées, qu'elles soient à base de pâtes, de lentilles ou de semoule, offrent une diversité de saveurs et de textures. Elles sont nutritives et adaptées à toutes les saisons, faisant d'elles des incontournables de la cuisine moderne.

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